piwo i

[...] sie juz budowac u mlodzikow, a na dzien dzisiejszy nasza mlodziesz szkola jacys szwindlerzy ktorzy jedyne co potrafia robic to rzucac miesem i robic walki z rocznikami. bo jak moze uczyc kogos gry w pilke ktos kto tego nie umie i kogo to wogule nie interesuje a jest tam prawie z przymusu i o wiele bardziej wolal by z kolesiami isc na piwo.

[...] Pani probuje mu uniemożliwić jego realizację. Nie jest to w porządku, tym bardziej, że chce robić coś dobrego - może wolałaby Pani żeby skakał na pifko z kolegami po szkole piwo też dostarcza sporo kalorii xD Proszę synowi spakować do szkoły 2 kanapki z razowym oraz chudą szynką a nie faszerować go syfem jakim są słodycze (dla Pani informacji [...]

hehe uriel, przeciez to piwo to szitex dla kobiet, typu karmi i okocim palone weeeeeeeee

Napewno sie nie poddam :) Diety do konca nie trzymalem, ale waga spadla wiec chyba jest ok. W ogóle to nie dawno się dopiero dowiedziałem, że piwo ma tyle kalorii %-) a lubiłem sobie od czasu do czasu 8 na raz strzelić...}:-(. Dziwi mnie tylko, że tłuszcz ubywa ze wszystkiego tylko nie z brzucha (poniżej pępka) i trochę okolic sutoków i podbródka. [...]

wiadomo , ze sobie odpusc, od wszytskiego sa potrzebne wakacje, od szkoly, pracy , treningow i diety, zawsze po wakacjach wraca sie di tych czynnosci wypoczetym i zrelaksowanym co przynosi tylko korzysci, jedz co tam masz, wiadomo zeby bialka bylo troche zeby miesnie nie lecialy, grile beda itd to cycki na grila i mozesz smialo <piwo>

I jedno i drugie ryje wątrobę. I jedno i drugie w większych dawkach ryje łeb. Jeżeli kolo ogranicza się do dwóch piw to piwo mniej zaszkodzi niż meta. Jeżeli kolo pije więcej, to lepiej jeść mete IMO.

no to malo supli,i ekstra ,a piwo nie pij zbyt duzo

[...] Niektorzy o srodkach dopingujacych wypowiadaja sie jakby mowili conajmniej o czyms w rodzaju heroiny (to wielkie spustoszenie organizmu i dziury w mozgu....) Sterydy sa dla slabych, piwo jest dla slabych , paracetamol jest dla slabych, wszystko jest dla slabych.....kazdy bierze to co chce i w okreslonym celu, juz sie tak nie napinajcie

ha poczulem sie jak przed solowka na dyskotece :> gochan masz piwo tak jak cala ekipa tylko wiekszosc wypije je w sobote heheheh mam nadzieje, ze nie dasz michal dupy i przelkniesz co niego

Z tego co wiem to alkohol odwadnia a mono kreatynki powoduje retencje wody,nawet piwo odwadnia pewnie w takiej ilosci nie zaszkodzi ale wg mnie osoby nie potrafiace odstapic od picia podczas cyklu nic nie osiagna,bo i pewnie na silce takie samo podejscie ze skoro 1 piwko nie zaszkodzi to i jedna seryjka mniej tez bedzie ok,brak silnej woli

Z tego co wiem to alkohol odwadnia a mono kreatynki powoduje retencje wody,nawet piwo odwadnia pewnie w takiej ilosci nie zaszkodzi ale wg mnie osoby nie potrafiace odstapic od picia podczas cyklu nic nie osiagna,bo i pewnie na silce takie samo podejscie ze skoro 1 piwko nie zaszkodzi to i jedna seryjka mniej tez bedzie ok,brak silnej woli Mówisz [...]

udaj ze jesteś chory albo idz z kolega na piwo ( ty stawiasz ) i pózniej sie juz jakoś dogadacie

[...] z serem żółtym III SNIADANIE: bułka z serem i szynką + jogurt 250ml OBIAD: jakies mięso przewaznie z ziemniakami i surówką POSIŁEK PO OBIEDZIE: 100g ryżu z sosem słodkokwasnym 50g pestek z dyni KOLACJA: 2 kromki z serem wiejskim 100g twarogu z jogurtem naturalnym i bananem I jeszcze tak co czwarty dzien zamiast obiadu kebab albo piwo 500ml.

chlej na umór! nie bądź ****ą, napij się! od tego jest vódka i piwo, od tego one są, od tego są one! Nie przejmuj się żadnymi przyrostami! no chyba, ze jestes U18 , to nie pij.

On sie tak zna na kompach jak i na siłowni Wykrztałcenie nie piwo ,nie musi być pełne "W Życiu Piękne Są Tylko Chwile"

[...] jeszcze cos z chwytanych wciagnac to tez polecam judo lub jj (najlepiej wersja brasil:)))a jak nie to trenuj z tym kumplem w wolnym czasie , pozatym przydaloby ci siepoare kilo wiec moze troche silowni bys dozucil ??? niewiem jak u cxiebie z czasem zeby to polaczyc?? pozdrawiam @ll " nie dam wam sogow ale moge na piwo zaprosic" GINO

Piwo ma troche skł. mineralnych jak sód, potas, fosfor czy magnez a pozatym jest zdrowe na nerki. Proponuje raz w tygodniu jedno piwko. jeśli coś dzięki mnie się dowiedzieliście to kliknijcie na gwiazdkę i potwierdźcie

Jeśli nie będziesz notował żadnych zmian w lustrze na +, oraz pas nie będzie spadał to ucinaj po 100kcal :) Wlicz to jedno piwo w bilans tak żeby się zmieścić w kaloriach i wielkiej tragedii nie będzie

[...] zmiany? Bo póki co to zdarzało mi się zjeść 4 posiłki w dużych odstępach. Rozumiem, że ze 3h między posiłkami to max? Jak w ciągu tygodnia treningowego wypiję jedno piwo na weekendzie, to będzie wielka tragedia? Podobno ma tylko ok 250kcal nie jest to żaden max, na dobra sprawę mogłbys jeść jeden posiłek dziennie pokrywający swoje [...]

[...] 160kcal. Nie liczę kalorii, liczę je na "oko" to znaczy wiem mniej więcej co ile ma co zjem (choć to oko to po 400-500kcal). Najgorsze jest to, że lubię weekendami wypić piwo, wódkę. W tygodniu staram się praktycznie nie pić. Prowadziłem do tej pory luźny tryb życia, mało ruchu i 190cm wzrostu, 105kg wagi. Chodzi mi głównie o to, że [...]